孩子小小年纪就戴上了度数很深的眼镜，这是每个父母都不愿意看到的情景，保护孩子的视力，你都用了哪些方法？下面这3种做法，看似保护孩子视力，其实缺乏一定的科学性，家长要警惕：
01日常佩戴护目镜能保护视力
这一说法是错误的。我们先来了解一下护目镜的原理。护目镜主要是通过改变光线的强度和光谱，从而避免了辐射光对眼睛造成的伤害。由于蓝光的波长短，穿透力强，目前市面上销售的护目镜多为防蓝光眼镜。蓝光普遍存在于电子屏幕中，如电脑、手机、Pad等，很多家长为了避免光辐射对孩子视力的影响，会为孩子购买护目镜。
虽然有动物研究和细胞研究表明，蓝光会损伤视网膜色素上皮，从而引起视力减退，但是，自然光中的蓝光是否会对人类视网膜造成损害，目前并无明确的结论，所以，自然光中的蓝光是不需要防的。
专家提醒：
防蓝光眼镜确实能起到过滤蓝光的作用，但同时也有减弱光线的作用。孩子的视觉正处于发育阶段，需要通过五彩光线来刺激视觉发育，盲目佩戴有滤光作用的所谓护目镜，对孩子的视力保护可能适得其反。因此，除了特殊情况下（如接触激光、紫外线，观测日食等）需要戴特定的护目镜外，不建议孩子日常戴普通的护目镜。
02使用眼贴能保护视力
这一做法也是错误的。目前并无任何科学研究可以证明眼贴对防控近视有效。有时成人出现眼酸胀、眼疲劳的情况，使用了温热或清凉的眼贴后眼睛比较舒适，就以为眼贴可以保护眼睛和视力，其实不然。
那么，眼贴适合在什么情况下使用呢？一般来说，有干眼症、睑板腺功能障碍的人，使用热敷或温热的眼贴、眼罩，有利于睑板腺分泌物的排出，可以起到辅助治疗的作用，使眼部舒适。
专家提醒：
没有针对性地长期使用眼贴，并不能起到保护孩子视力的作用，不如去户外自然光线下活动、休息对视力保护作用大。而且，孩子的皮肤稚嫩，敏感度比成人的要高，市面上的一些眼贴材质粗劣、成分不明，长时间敷贴还可能引起孩子眼睑部位的皮肤过敏。
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03日常使用润眼眼药水可以保护视力
这一做法是缺少科学依据的。适当使用润眼眼药水，对于眼睛干涩等情况有一定的缓解作用。如果患有特定的眼表疾病，如干眼症等，也可以询问眼科医生能否经常使用润眼眼药水。但是，润眼眼药水本身并不具有保护视力的作用。
专家提醒：
目前市面上出售的多数非处方眼药水均含有防腐剂，长时间使用很可能会造成一定的角膜毒性、泪液系统紊乱等，所以不建议孩子频繁使用润眼滴眼液。如果由于眼部疾病必须使用，应该在小儿眼科或眼科医生的指导下使用，建议选择不含防腐剂、性质温和的人工泪液。
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