眼睛总是干涩
眼睛里总有层雾
像有沙子在不断摩擦
……
注意
这可能是眼睛在抗议
——干眼了
52岁的杨先生因眼干、眼涩、眼疼、眼睛分泌物增多,医院就诊,药物、雾化、熏蒸、中西医结合治疗都用过,可是眼睛问题仍没有明显改善。后来在朋友医院建华院区角膜病与屈光手术科张华主任就诊。经张华主任全面评估,杨先生是因睑板腺功能障碍引发的干眼。
人体被称为“腺体”的组织结构,都具有分泌功能,睑板腺也不例外。睑板腺分泌的油脂,通过眨眼均匀涂布在眼球表面,对眼睛有润滑、保护作用,由于睑板腺开口小,常常发生堵塞。当睑板腺功能不正常,眨眼的时候少了油脂润滑,眼睛表面的水分更容易蒸发,时间久了,就有可能引发干眼症。
结合杨先生的病情,张华主任为他制定了强脉冲光(IPL)治疗方案,经过一段时间治疗后,杨先生的干眼症状逐渐好转。
针对干眼、视疲劳等功能性眼病患者,角膜病与屈光手术科通过详细的专科评估,制定个性化的治疗方案,通过熏蒸、清洁及睑板腺按摩三部曲,IPL强脉冲光等诸多方式,为每一位干眼患者提供符合自身病症的治疗方案。
听医生的话
干眼是多因素引起的慢性眼表疾病,由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适或视功能障碍。
引发干眼的因素较多,主要有全身因素、眼部疾病因素、环境因素、手术因素、药物因素等。
其中全身因素主要指全身性疾病,如自身免疫性疾病、内分泌系统失衡、维生素A缺乏、雄激素缺乏等疾病。
环境因素也很重要,包括空气污染、射线、高海拔、低湿度及强风力等。
生活方式相关因素,如长时间操作电脑、户外活动少、睡眠不足、使用空调、眼部化妆及长时间驾驶等。
如何预防干眼守护眼健康
不要长时间戴隐形眼镜
隐形眼镜容易吸附水分,导致眼球表面脱水,引起眼睛干涩。
多眨眼
看电脑屏幕时,要养成多眨眼的习惯,注意眨眼次数,一般人正常情况下眨眼次数为每分钟15到20次。
保持正确用眼姿势
调整电脑摆放位置和显示器角度,保持与屏幕距离(不少于60厘米),使眼睛与显示器之间视角呈俯视角度。
杜绝熬夜
养成良好生活习惯,保证充足睡眠。
定时休息
不要长时间连续工作。可以每用眼1小时休息10分钟。
保持空气湿润
可以在书桌上放上加湿器,增加空气湿度。在干燥季节,不仅对眼睛,对呼吸系统、皮肤也有好处。
调节饮食
通过饮食调节,均衡营养。适当增加深海鱼和干果类食物。忌烟酒,少食辛辣刺激性食物。
使用人工泪液
治疗干眼常用的方法是使用人工泪液,要注意的是人工泪液无法达到人体自身泪液完全相同的成分,长期频繁滴用会引起较多并发症,应在医生指导下使用。
以仁心仁术
擦亮“心灵之窗”
守护美丽“视界”
与健康同行